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Anorexie ist eine ernsthafte Erkrankung, die dein Leben stark beeinträchtigen kann. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit dieser Essstörung kämpft, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Du bist nicht allein – es gibt Wege, die Krankheit zu überwinden und wieder zu einem gesunden Leben zurückzufinden. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du Anorexie professionell behandeln lassen kannst und welche Methoden dabei helfen. Anorexie Behandlung Metho

denk Karo – sei Du! Ein neuer Ansatz für mehr Selbstakzeptanz, Klarheit und innere Stabilität Einleitung In einer Welt voller Erwartungen, Vergleiche und ständiger Erreichbarkeit verlieren viele Menschen den Zugang zu sich selbst. Gedanken kreisen, Gefühle wirken überwältigend und der Wunsch, „richtig“ zu funktionieren, wird oft stärker als die Fähigkeit, die eigene Persönlichkeit wahrzunehmen. Genau hier setzt der therapeutische Ansatz „denk Karo – sei Du!“ an. Der Name steh

Psychische Belastungen können das Leben ganz schön durcheinanderbringen. Ob Ängste, Stress oder Essstörungen – oft fühlt man sich allein und überfordert. Doch was, wenn du genau dann Unterstützung bekommst, wenn du sie brauchst? Genau hier setzt therapiecoach.online an. Ich möchte dir zeigen, wie du mit dieser Onlineplattform mehr Flexibilität in deine Therapie bringst und so Schritt für Schritt wieder zu mehr Lebensqualität findest. Warum Flexibilität bei psychischer Unterst

Manchmal fühlt sich das Leben einfach zu viel an. Du bist nicht allein, wenn du dich überfordert, ängstlich oder traurig fühlst. Gerade in der Jugendzeit können viele Herausforderungen auf dich zukommen. Hier kann eine Therapie helfen – speziell zugeschnitten auf junge Menschen. In diesem Beitrag erzähle ich dir, warum Jugendtherapie so wertvoll ist und wie sie dir helfen kann, wieder mehr Klarheit und Lebensfreude zu finden. Warum ist Jugendtherapie so wichtig? Jugendliche s

ein typischer Tag mit Anorexie

Mehr als wir denken tatsächlich. Wir kenne oft nur die „typischen“ Formen wie Anorexia nervosa (Magersucht), Bulimia nervosa (Bulimie) oder Binge-Eating-Störung. Mittlerweile gibt es jedoch weit mehr Formen wie z.B. ARFID (Avoidant/Restrictiv food Intake Disorder), OSFED/UFED , Orthorexie oder Biggerexie. In diesem Blog möchte ich Euch die Unterschiede erklären bzw. Euch über die Formen aufklären. Falls Ihr nicht ganz sicher seid ob, und wenn ja, welche Essstörung ihr den hab

Nach dem Aufstehen auf die Waage – „jeah – abgenommen – dies wird ein guter Tag“ vs. „oh Gott – zu viel – der Tag wird furchtbar“ Wer diesen Gedanken oder viele Ähnliche kennt ist in diesem Blog richtig. Ich möchte diese Seite nutzen um Euch einen Einblick in Essstörungen zu geben und Euch vielleicht helfen einen Weg aus der Spirale zu finden. Bevor ihr meine Artikel jedoch lest seid Euch bewusst dass es ein sehr schwieriges Thema ist und extrem belastend werden kann. Warum ü